Более 90 спортсменов соберутся в областном центре для участия в I Открытом Кубке Казахстана по армлифтингу (WAA) и военному жиму лёжа (IMBPA).
Соревнования пройдут в Караганде 10 сентября. Участники будут бороться за победу в своих номинациях и весовых категориях. Тем, кто сдаст положенные нормативы, присвоят звания кандидатов в мастера спорта, мастеров и даже мастеров международного класса. Для победителей приготовили эксклюзивные кубки и грамоты в кожаных переплётах.
Соревнования будут проходить по трём дисциплинам: военному жиму, русской оси и русской рулетке. Военный отличается от обычного жима лёжа положением спины и ног. Если в обычном варианте этого упражнения можно сделать упор на ноги, поставив их на пол, то в военном жиме такой возможности нет: ноги должны быть скрещены и приподняты над туловищем.
Русская ось - упражнение, очень похожее на обычную становую тягу, однако гриф штанги здесь заметно шире, диаметром пять сантиметров. В программу карагандинских соревнований эту дисциплину включили впервые.
Русская рулетка - это закреплённые диски на вращающейся оси, которую нужно удержать одной рукой.
Кубок Казахстана по армлифтингу состоится 10 сентября в 10.00 в фитнес-клубе «Pro Fit» (ул. Кривогуза, 30). Справки по телефону: 7 702 117 77 03.